思春期ニキビと大人ニキビ

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● 思春期ニキビは9～18歳に始まる第二次性徴によるホルモンバランスの変化が原因になってできるニキビです。

●第二次性徴が始まると脳の視床下部から、性腺刺激ホルモンが分泌され男子は精巣、女子は卵巣に作用し、それぞれ男性ホルモン、女性ホルモンが分泌されます。

●男子であるばアンドロゲン、女子であれば黄体ホルモンが皮脂の量を増やし、増えた皮脂をエサにアクネ菌が増殖や毛穴が詰まりやすくなるなどの理由でニキビの原因になります。

●更に年齢的に夜更かしなど変則的な生活、偏食、生活のリズム等の乱れもニキビです。

● 思春期ニキビは年齢と共にホルモンバランスが安定してくると多くの場合自然に治まりますが、大人になってもニキビができ続ける大人のニキビの悩みを持つ人も多いです。

●大人のニキビは主にストレスや生活習慣の乱れでターンオーバーがうまくいかずに角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすくなることが原因なので思春期ニキビと分けられています。

● 大人のニキビは思春期以降もできつづけるニキビのことを指します。思春期ニキビは年齢と共にホルモンバランスが安定すると治まりますが、大人のニキビは様々な原因が重なりできるので青春ニキビと比べても厄介です。

●大人のニキビの原因はストレスや乾燥と言われています。ストレスがかかるとストレスに対抗するためにニキビの原因になるアンドロゲン(男性ホルモン)が多く分泌されるようになるので、皮脂の量も多くなりニキビの原因になります。

●乾燥は逆に肌に潤いがなくなりターンーオーバーが乱れ、角質が厚くなることによって毛穴を塞ぎニキビになります。

●大人のニキビの対処はストレスを溜めないように心掛けることやピーリングなどで厚くなった角質を剥がたのちに丁寧に保湿をし、お肌のターンオーバーを正常に近づけることなどが上げられます。